نوع من الصفع الغريب ، والصفع بعيدًا عن الأحدب ، وفتق القرص القطني ، وإجهاد العضلات القطنية ، دون إنفاق فلس واحد ~

صفعة للتغلب على الظهر

علاج الحدبة ، فتق القرص القطني ، إجهاد العضلات القطنية ، إلخ.

استرخِ في الكتفين واضغط على المناطق المؤلمة من الجسم.إذا كانت منطقة الألم كبيرة ، فاستخدم راحة يدك.إذا كانت منطقة الألم صغيرة ، فاستخدم قاعدة راحة يدك أو أطراف أصابعك.اقترحت شركة Beile استخدام يد واحدة للتغلب على الجانب الأمامي ، واليد الأخرى للتغلب على العمود الفقري الخلفي ، ومحاولة الضرب قدر الإمكان.قف بشكل مستقيم واضرب من 8 إلى 10 مرات ، ثم انحنى واضرب 8-10 مرات ، وأخيراً انحن للخلف واضرب الخصر 8-10 مرات.

من خلال النقر بهذه الطريقة ، يمكن إرخاء مفاصل أسفل الظهر ، ويمكن تحسين إجهاد عضلات أسفل الظهر والتهاب الفقار ، ويمكن أيضًا تأخير أو منع تضخم العظام الشائع لدى كبار السن.عند ضرب الظهر ، تأكد من ضرب العمود الفقري في منتصف الظهر ، لأن العمود الفقري هو التقاء كل اليانغ ، والأشخاص الذين لديهم كمية كافية من اليانغ يتمتعون بصحة جيدة.كل شيء العلاج.

يخفف من ضيق الصدر ويحمي القلب

منع أمراض القلب

تقع نقطة الوخز بالإبر في تانزونغ في منتصف الخط الذي يربط بين الحلمتين ، افركها في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة براحة يدك.يساعد في علاج ضيق الصدر وخفقان القلب ، وتوازن Qi والدم.

2. علاج نقطة الوخز Jiquan لكل شيء.

تقع نقطة الوخز بالإبر Jiquan تحت الإبط ، ويمكن أن يخفف العجن باليدين من الذبحة الصدرية.

3. علاج كل شيء في الخاصرة.
يرتبط امتلاء الضلوع بالقلب والكبد.يمكن أن يؤدي الدفع لأسفل أو للأمام بكلتا يديه على طول أضلاع الخاصرة إلى تخفيف آلام الضلوع.

4 ، Neiguan نقطة كل شيء العلاج.
تقع نقطة الوخز Neiguan ثلاثة أفقية وبوصتين أسفل الرسغ.يمكن للتدليك المنتظم أن يخفف من خفقان القلب وضيق الصدر والتهيج ، وله تأثير على تهدئة العقل ، فقم بهذه المجموعة من الحركات لمدة ثلاث إلى خمس دقائق لكل منها ، وتكون شدتها مناسبة للشعور بالوجع والألم.

امسح الخندق

إسقاط ثلاثة عالية
يوجد أكثر من 160 نقطة وخز بالإبر على الأذن ، ويسمى الانخفاض الموجود على الجلد خلف الأذن بخندق ضغط الدم.قم بتمديد هذه الخندق بأصابعك من أعلى إلى أسفل.هناك فوائد أيضًا.
افرك الأخدود خلف الأذنين 260 مرة كل صباح.يستغرق حوالي دقيقتين أو ثلاث دقائق حتى يكتمل.بعد الانتهاء ، ستشعر بالدفء في الأذنين.إذا كان عدد المرات صغيرًا جدًا ، فلن يتحقق التأثير.

إذا كنت لا تستطيع حقًاتدليكبنفسك ، ثم يمكنك استخداموسادة التدليك لمساعدتك ، وذلك لتحقيق تأثير مضاعف

https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/